群里的其余几人在看到周宇昂每日例行被’羞辱’之后，纷纷送上了’小屿泰酷辣gif’表达对周宇昂的’祝福’。
周宇昂：【……】
周宇昂不说话并且暂时屏蔽了本群。
第二天，苏屿还需要照常训练，而周宇昂、江源和叶明浩、蒋若辉等人则随同世青赛的参赛队伍一起，搭乘国家队的班车去往了机场，踏上了去往非洲内罗毕的世青赛征程。
接下来的时间里，苏屿仍旧在和接力队的几个队友进行传接棒的默契度训练，同时随着越来越接近东京奥运的开赛时间，国家队内选手们的高强度训练也逐渐减少了。
因为在最后的高强度训练之后，选手们同场需要经过半个月的时间才能够将这种高强度训练的效果有效的转换到自身的竞技状态中。
但除了高强度训练之外，运动员们的其余训练和调整并没有停止。
同时鉴于奥运会马上就要开始，国家队这里还紧急单独开设了一个礼仪课程和采访课程，主要是对选手进行一些培训，避免在日本出现一些触及他国禁忌方面的行为和用语。
另外由于体总方面的点名，原本计划在7月25日左右再出发的苏屿等人，在体总的要求下，将提前第一批出发去往日本东京——作为田径队短跑组的头面人物，苏屿将跟郑天锡、冯楚明和詹佑铭等人一起出席东京奥运会的开幕仪式。
也因为这个突如其来的安排，苏屿他们临时还多了一个跟国家队代表团一起入场的训练，不过这个训练回头会在他们到了东京之后再配合主办方的开幕仪式彩排一起进行。
就在国内的苏屿一边训练一边调整行程的同时，远在非洲内罗毕的詹佑铭等人也在7月10日正式开始了属于他们的赛程。
大概是确实憋了一口气的缘故，周宇昂他们几个在这一次世青赛上的表现也是喜讯佳绩不断。
其中，叶明浩在100米短跑的预赛阶段，轻松的以10秒39的成绩晋级到了半决赛，在半决赛阶段，叶明浩再次以10秒33的成绩顺利获得了递补晋级到决赛的资格。
最终在决赛中，他以10秒22的成绩刷新了自己的个人历史最好成绩，也成功摘得了一枚铜牌。
同时，同样获得100米参赛资格的蒋若辉，在预赛阶段也将自己的100米个人历史最好成绩刷新到了10秒42，同样晋级到了半决赛，但遗憾的是在半决赛中没能再次发挥出自己的好状态。
不过在400米的赛事中，蒋若辉在预赛中以47秒10的成绩轻松晋级半决赛，之后，在半决赛中，蒋若辉成功跑出了46秒53的成绩，大幅度刷新了自己个人历史最好成绩都同时，惊险至极的以剩余选手排名第二的成绩获得了递补晋级到决赛的资格。
虽然在决赛阶段，蒋若辉没能再次突破自己的极限刷新更好的成绩，但他依然在决赛之中取得了总排名第六的好成绩。
而在三人之中，在世锦赛上跑得最疯的毫无疑问就是憋坏了的周宇昂。
在预赛之中，周宇昂就以20秒60的预赛总排名第一成绩晋级到了半决赛之中。
而在半决赛中，周宇昂再次以20秒49的个人历史最好成绩暨半决赛总排名第一成绩晋级到了决赛。