林溪把所有成员分为了三组，一组基本功扎实的可以不再站军姿，可以跟着自己去学习礼仪了，一组有打戏的演员去练习打戏，和武术指导磨合武打动作，还有一组继续练习下盘。
沈佳宜和沈柒都没有打戏，便跟着林溪学礼仪去了，周景禾、罗瑶和周子尧便吊威亚练习武术动作去了。
林溪带着那几个符合标准可以学习礼仪的人去了另外一个房间，房间里早就准备了几套服装，全是剧内的戏服。
“左边是女更衣室，右边是男更衣室，先去换上。”
换装后，林溪将行走坐卧还有一些作揖礼手位一一展示了一遍，然后开始耐心教学，沈柒以前就学过，所以这些动作对她来说简直是得心应手。
沈佳宜虽然没这样学过，但在拍《慈宁太后》的时候，她就有观察过，自己也研究过，虽然这两部剧的背景朝代不一样，作揖礼手位不一样，但对她来说依旧很简单。
周景禾则先是热身运动，把筋骨活动开，便开始了简单的动作训练。
从赤膊空拳到手持木剑，动作一个又一个进行分解，再连贯起来和武术指导进行对打训练。
其他有打戏的演员基本上都学过武术，这些对他们来说可谓是得心应手，周景禾虽然很久没有接触了，但是底子在这呢。
武指老师对她是讚不绝口，动作行云流水特别帅气，看的旁边那些站军姿的眼睛齐刷刷的看着她，对着周景禾犯起了花痴。
“啪～”不知是谁，头上的书掉了下来。
“看哪呢！看哪呢！眼睛目视前方，不要乱瞟。”老师木棍拍手的声音响起。
“眼神都收敛点，摄影机录着呢？要是头顶上的书掉了，又重新来过。”
“啪～”
“再乱看，今晚就加时训练。”
仅仅两个小时，沈佳宜和沈柒就用实力征服了林溪。“好了，你们俩走吧，接下来每天按时来着练习两个小时的行走坐卧就行了。”
“好的。”沈柒拉着沈佳宜迫不及待的去找周景禾，她可是很期待她的打戏。
就看一眼
沈佳宜也因为能看到她练打戏的场面，哪知出门就看见她站在门外。
“嫂子，你怎么在这？”
“我那边提前结束。”周景禾走到沈佳宜身边，牵起她的手。
“啊～我还去一睹风姿呢！”沈柒松开手，遗憾的说道。
“既然都结束了，那你是去我们那？还是回酒店？”
“嗯，我回酒店，叶璇今晚会来找我。”沈柒笑眯眯的说道。
“行，都随你。”
三人一起出门，各自回了住处。
刚上车，沈佳宜就迫不及待的问起了周景禾感觉如何。
“还不错，有种意犹未尽的感觉，特别是吊上威亚之后的感觉。”周景禾笑着道。