导演说完工作人员就端上一张桌子，桌子上放了八种食物，其中有好吃的、有一般的、还有特色到让人难以接受的。
总导演：这八道菜分别是苗王鱼、五色糯米饭、三角肉、苗香龟凤汤、油茶、牛瘪汤、雷山腌汤、昆虫宴。
总导演：你们可以上来先试试味道，待会共有四项比赛，每组派一人参赛，赢的队伍可以优先选择，这四项比赛顺序分别是射弩、高脚竞速，蹴球、毽球。
总导演介绍的同时，还有工作人员上前示范，嘉宾们一边品尝美食一边观察比赛项目。
镜头里导演的声音覆盖了嘉宾们的感叹啥，但不难从嘉宾们的表情上看出对食物的喜爱和排斥。
——哈哈哈哈哈，周科和姜楠听到牛瘪汤的反应我能笑死，看来上一季的惩罚让他记忆犹新啊
——腌汤其实还不是很臭，但牛瘪汤是真的奇臭无比。
——这两个都臭到怀疑人生
——我觉得像是一坨勾式
——这个菜存在的意义是什么，我女鹅都被臭到捂鼻子了
——去过一次，实在没勇气尝试，那扑鼻而来的“潲水”味直接把我劝退。
——导演组快盖上吧，看给我老公熏的都找垃圾桶呕了，看给她老妹急的。
沈柒一边顺背一边递纸，四项比赛项目全部展示，沈柒就迫不及待的说道“我姐可以参加射弩，她精准度超高的，一定可以拿下头彩，姐，我要吃那个三角肉。”
因为毽球和高脚竞速怎么看都感觉不适合孕妇，万一摔一跤就不好了，像这种站在原地射弩的是最合适不过了。
沈佳宜也是明白了沈柒的意思，擦干嘴角的污渍，接过沈柒手中的纸将其折迭堵住鼻子补充到“嗯，准头还不错。”
因为她实在是受不了这股味，闻着就让人想吐。
“我学过舞蹈，平衡力好我可以高脚竞速。”沈柒将最难的项目揽了下来，然后走到桌子边把那两个奇臭无比的特色菜给盖上了。
“那你会踢足球，你踢蹴球，我踢毽球。”周科朝着何涛说道。
“好，那就这样定了。”
综艺（四）
总导演：我们现在开始第一项比赛——射弩，请各队派上代表参赛，比赛一共有三次射箭机会，靶数大的有优先选择权，你们可以先射一箭找感觉。
红队派出的是罗成，两人一左一右的站着，手里拿着弓箭对着身前的靶子，沈佳宜没有犹豫，在罗成之前直接射出九环。