通常运行一趟小周天需要一刻钟至一个时辰，运行大周天则是要一个时辰至三个时辰。
依据当日的身t状态或是其它因素而有所增减，假设今日状态良好那运行小周天只需要一刻钟左右，假设有受伤或是有异常状态就会要花上更多时间。
我从来都没有运行过一周天，不论大或小，因为我一出生奇经八脉就已经是打通的状态了。
奇怪的是，不论怎麽修炼我的真气始终无法通行任督二脉，走完任脉要到督脉时就会让我疼痛不已，自那之後就没有再试过了，冲脉、带脉、y绕脉……等六脉也是如此，顶多行走一脉，要到下一脉就不行了。
我的修炼方式是淬炼自身的真气，慢慢的增强自身，算是一种十分简单却毫无副作用的方法。
我伸个懒腰後离开了房间，去找两位妹妹看她们的情况如何。
我走到她们的房间门前没有进去，而是利用神识感受一下她们在做什麽。
她们依旧趴在床上，真气量才回复到一半左右，看来还要再一些时间。
今天放假，但是闲下来後才赫然发觉我突然不知道要做什麽，一直修炼也会感到烦躁。
我b较坐不住，b起枯燥乏味的修炼我更喜欢冒险。
我到了後院，旁边有悬崖，悬崖上有长着一些灵草，只不过都是半生或初生的。
没有理会这些，我在後院独自练习战斗和法术。
我腾空飞起，在悬崖峭壁使出法术，悬崖下没有人类居住，所以不担心会伤到人。
「万滔涟漪。」
汹涌浪涛自我的身後出现，滚滚白浪挟带几种属x的能量向峭壁奔去。
在我极度克制力量的效果下，伤害不大，冲刷了些泥石而已。
「青藤连戏。」
悬崖下的小植物瞬间长高并化成一条条巨藤交互攻击着。
「裂土爆。」
峭壁的某一块毫无预警地瞬间炸开来。
「流水冲袭。」
水波danyan，如瀑打在峭壁上，刮下几块石头。
我颇为满意的收招，并回到了後院旁，在这里打起雀日战法和金刚拳。
打完一套後，我去仓库拿了几把武器，准备试试看雀日战法各式搭配的武器究竟和我赤手空拳打出的差别在哪里。